)
Первая сессия НЛП начинается с освещения такого важного навыка, как калибровка. Калибровка — волшебное слово, которое каждый НЛП-ер знает буквально с первого дня. Если кто-то смотрел фильм «Lie to me», или «Обмани меня», то, наверное, помнит пронзительный взгляд главного героя, и его умение различать правду и ложь по невербальным признакам. В каком-то смысле этот навык формируется на тренинге по НЛП.
У человека есть 132 лицевые мышцы. И все они пребывают в неком движении, расслаблении, напряжении, динамике. При этом у человека есть ещё его тело, руки, ноги. Тело напрягается, расслабляется, подаётся вперед и отклоняется немножко назад. Человек дышит и обычно дыхание — это ключ к состоянию. И если в какой-то момент у вашего собеседника вдруг замерло дыхание или наоборот участилось, то это некий сигнал, который можно уже определить. И, несмотря на то, что не все достигают звездных вершин и могут разгадать каждую ложь, которую говорит другой человек, практически у каждого человека улучшается взаимодействие и взаимопонимание с теми людьми, которые его окружают, за счет умения понимать и наблюдать те реакции, которые можно видеть в процессе взаимодействия с человеком.
Второй навык, который так же очень важен для понимания других людей — это подстройка. Умение настроиться на одну волну с другим человеком. С какими-то людьми иногда ты общаешься 5 минут, но возникает ощущение, что этого человека ты знаешь уже 1000 лет. И с этим человеком общаться становится очень легко. Если общение идет легко и комфортно для обоих собеседников, это значит, в паре сейчас присутствует подстройка. Некоторым людям это дано от рождения, а некоторым людям этому стоит научиться. Даже освоив всего два этих навыка НЛП — калибровку и подстройку, уже можно улучшить взаимодействие с собеседником.
А дальше можно работать над третьим шагом — это ведение. Умение провести собеседника туда, куда хочется это сделать. Но при этом важно помнить, что синтонное НЛП всегда основано на принципе «выиграл-выиграл» и с его помощью нельзя причинить вред другому человеку, но можно найти взаимопонимание, комфортное сотрудничество и настроиться на перспективное взаимодействие с человеком, на пользу друг другу.
статьи
видео
