Юношеская группа (15-18 лет)

Взрослеем вместе

Психологическое сопровождение детей и подростков

Все мы знаем, что в определенном возрасте ребенок должен научиться ходить, говорить, плавать, кататься на велосипеде. А так же, научиться читать, решать задачи, логически мыслить.

Но почему-то гораздо меньше значения придается развитию эмоционального интеллекта, психологических навыков, которые так же или даже больше будут необходимы ребенку в жизни. Известно, что многие проблемы взрослых людей имеют свои корни в детстве, когда эти самые навыки не были приобретены.

Одному ребенку сложно справиться с чувствами, другому – наладить контакт со сверстниками. Если эти умения не освоены в нужном возрасте, дальше их приобрести будет уже труднее.

Например, учиться знакомиться с чужими людьми наиболее правильно в 6-7 лет. И если шестилетка подойдет к незнакомому человеку и скажет что-то неловкое или ошибется, его подбодрят, улыбнутся — это будет нормально! Все понимают — ребенок учится. А теперь представим, что это делает 14-летний подросток. При этом он неловок и ошибается. Никто уже не будет умиляться. Над ним могут посмеяться, а могут и оскорбить. Не решенная в шесть лет задача усложняет всю оставшуюся жизнь. Наши занятия, их темы и организация соответствуют возрастным задачам детей и подростков.
Мы помогаем ребятам решить необходимые для их возраста задачи, чтобы позднее это не стало их проблемой.

С уважением,
Дарья Рязанова,
автор проекта

Давайте посмотрим на то,
что происходит в старшем подростковом возрасте

Ведь одновременно это и время первой любви и первых лучших друзей; и время невыносимой усталости от учебы и тревоги перед экзаменами; и время конфликтов, душевной боли и чувства «меня не понимают».

Подростку важно отделится от родителей, найти себя, свои новые ценности, своих друзей. И конечно, учеба часто уходит на второй план. Но – парадоксально - именно в это время необходимо уделить внимание учебе, чтобы успешно сдать многочисленные экзамены. Непросто разобраться в себе и сориентироваться в жизни, правильно расставить приоритеты.

Что же предложить подростку на пороге взрослой жизни? Чем помочь взрослеющему человеку?
Чем поддержать в этот непростой момент, когда школа и уроки занимают почти все свободное время, а так хочется гулять?
Когда окружающие требуют ответственности, но никто не предлагает свободы?

Непростой вопрос.
На наших занятиях мы помогаем найти и не терять себя в этот сложный период. Устанавливать и поддерживать качественные близкие отношения. Видеть действительно ценное, и отказываться от ненужного. А также выстраивать гармоничные отношения с родителями.

Мы работаем с тревогой перед экзаменом и с апатией от усталости. На наших группах мы создаем атмосферу, в которой ребята смогут научиться обращаться к себе и другим, обращать внимание на свои чувства, отстаивать своё мнение, решать конфликты, выбирать в жизни свою дорогу и находить верных попутчиков.

Оставить заявку

Почему нам доверяют?

Программа рекомендована Министерством образования Московской области

к внедрению в качестве программы профилактики суицидального и девиантного поведения подростков школы Московской области.

Создана на основе экзистенциально-аналитической теории детства и гештальт-подхода к детской терапии.

Занятия проводят сертифицированные психотерапевты и психологи, окончившие обучение по программе "Жизненные Навыки".

Программа Жизненные навыки разрабатывается с 1998 года коллективом профессиональных психологов,

под руководством к.п.н. Кривцовой Светланы и к.п.н. Рязановой Дарьи. Занятия ведут в том числе, авторы программы.

Жизненные навыки – уникальная программа длительного психологического сопровождения.

На данный момент издано 7 методических пособий для психологов, что позволяет проводить занятия, начиная с дошкольного возраста и до 8 класса включительно.

Программа на год

Найти себя

Осознание собственной уникальности и принятие своих особенностей. Внимание к себе – своим чувствам и ценностям, и опора на них. Осознание своих достоинств и талантов.

Как построить гармоничные отношения с друзьями

Навыки вхождения в группу. Умение оказать и принять поддержку. Ценность дружеских и близких отношений. Умение прекратить отношения, которые не устраивают. Умения отстаивать себя, не разрушая отношения. Стратегии конфликтного взаимодействия.

Моя жизнь: независимость и ответственность

Как преодолеть разрыв между мечтой и реальностью. Стратегическое целепологание. Способы работы со стрессом. Способы нахождения собственных ресурсов в стрессовых ситуациях. Навыки управления собственным временем и ресурсами. Навыки самоподдержки. Умение взять ответственность. Умение отказаться от ответственности, которую не можешь выполнить.

Сложные люди и сложные ситуации

Умение принять того, кто не похож на меня. Как решить конфликтную ситуацию, сохраняя отношения. Обнаружение и умение обходиться с собственными ограничениями. Признание и уважение к уникальности другого. Навыки анализа сложных ситуаций.

Оставить заявку

На наших занятиях участники смогут:

стать более осознанными

понять, что ими движет, разобраться в собственных потребностях

научиться ставить цели и достигать их

находить собственные ориентиры, куда двигаться в жизни дальше

научиться налаживать отношения со сверстниками

слышать и понимать другого человека

научиться отстаивать себя

решать конфликты, не разрушая отношений

Программа одобрена Министерством Образования РФ

Программа широко известна в нашей стране и за рубежом. Психологи из нескольких стран приезжали перенимать опыт работы по программе «Жизненные Навыки».

Команда детских психологов

Непосредственно работающих с детьми. За каждой группой закреплены два специалиста.

ИРИНА СЕЛЮТИНА
Психолог с большим практическим стажем и жизненным опытом. Работала клиническим психологом в психиатрической больнице, психологом в общеобразовательной школе с детьми всех возрастов, их родителями и педагогами.

ВЛАДИМИР ЛУНИН
Психолог, автор и ведущий детских психологических тренингов, организатор и инструктор детских выездных программ, руководитель пеших и водных походов для детей и взрослых. Ведет подростковые и юношеские группы в Тренинг-центре "Синтон" с 2007 года.

Оставить заявку

Как проходят занятия?

и о чем чаще всего спрашивают родители

Годовой курс = 4 блока по 7 занятий 1 раз в неделю с сентября по май.

Можно выбрать любое количество блоков (от 1 до 4). Можно присоединится с первого или второго занятия каждого блока.

Программа составлена так, чтобы всем участникам было интересно

– и тем, кто посещает с самого начала и тем, кто присоединился позднее.

Занятие длится 2 часа 30 минут и состоит из двух основных частей по 65 минут каждая.

В перерыве проводится чаепитие, которое является частью программы.

Чаепитие – это возможность пообщаться в неформальной обстановке, применяя вновь освоенные навыки, завести новых друзей.

Участники самостоятельно накрывают на стол и убирают за собой, полностью отвечают за организацию комфортного и интересного пространства для себя и других участников.

Оставить заявку

Уважаемые родители!

Перед группой проводится бесплатная предварительная встреча родителей и участника группы с психологом.

Встреча родителей является обязательным условием для записи в группу.

Это необходимо для того, чтобы:

Родители могли познакомиться с психологом и подробно рассказать о том, чего ждут от работы в группе;
Ребенок (подросток) мог познакомиться заранее с психологом, задать ему вопросы. Это позволяет существенно снизить тревогу перед психологическими занятиями.
Каждому ребенку(подростку) можно было бы подобрать подходящую ему группу в соответствии с его психологическими особенностями и заранее выработать стратегию работы с ним.

Встречи проходят в кабинете в центре Москвы по будням и выходным дням. Записаться на предварительную встречу можно у менеджера проекта Инны по телефону +7 (999) 815-9338.

Что о нас говорят

подростки, которые посещали наши группы

Я получил удовольствие от тренинга. Я смог наладить свои отношения с друзьями, благодаря тренингу.
Никита

Благодаря этому тренингу я начала больше разбираться в себе, в своих чувствах, в своем отношении к тем или иным событиям и к жизни.
Анна-Мария

Этот тренинг был для меня полезен в плане коммуникации с людьми, не знакомыми мне. Также я узнала много нового и интересного о чувствах. Я стала замечать, что обращаю внимание на свои эмоции и ищу способы выражения их. Я поняла, что все эмоции человека нужны и их не стоит отрицать совсем. Мне очень понравилось!
Анна

Задумался над темами, над которыми раньше никогда не задумывался. А так же со многими интересными людьми.
Александр

Я стала смелее. Начала четче выражать свои эмоции. Тренеры помогли мне решить многие проблемы.
Анастасия

Благодаря этому тренингу я смогла решить некоторые свои проблемы. Я стала увереннее и много узнала нового о себе, о чем даже и не подозревала. А так же я увеличила список игр и интересных процессов))
Полина

Тренинг помог мне лучше распределять свое время.
Участник группы 16-18 лет

Я узнала побольше о себе, о своих ценностях. Познакомилась со многими людьми. Я стала более общительной и позитивной.
Мария

Тренинг помог мне решить многие социальные и психологические проблемы. Спасибо!
Анна

Я стала более уверенной в себе, перестала быть слишком застенчивой.
Мария

На тренинге я могу поделиться своими историями и помогает рагрузиться.
Даниил

Оставить заявку

Ближайшая дата уточняется

Оставьте заявку сейчас - менеджер перезвонит вам, когда дата станет известна

Оставить заявку

ЕСТЬ ВОПРОСЫ?

Менеджер проекта с удовольствием на них ответит!

Васильева Инна
менеджер тренинга

Менеджер проекта — Васильева Инна

Контакты для связи:
+7 (999) 815-9338
info@vzrosleem-vmeste.ru

Заказать обратный звонок

Площадка
"Взрослеем вместе"

Адрес:
м. Красные ворота/ Чистые пруды ул. Мясницкая, д. 46, стр. 1

Контактный телефон:
+7 (999) 815-9338

Email:
info@vzrosleem-vmeste.ru

Юношеская группа (15-18 лет)

Площадка"Взрослеем вместе"

Площадка
"Взрослеем вместе"