Заказать звонок

Онлайн
«Тренинг уверенности и
устойчивой самооценки»

Тренинг в предварительной записи
Онлайн тренинг, в котором за 8 недель вы научитесь уверенному поведению и обретете устойчивую самооценку, чтобы лучше стоить деловые и личные отношения.
Получите подробную программу тренинга
Получить программу
А Вы считаете себя уверенным человеком?

Замечали ли Вы за собой:

— Вам бывает сложно отстоять свою позицию;
— Вы берете лишние обязательства не только за себя, но и за других, не можете отказать и устаете от этого;
— Вами вечно стремятся все командовать: не только на работе, но даже любимый человек;
— Вы действительно хотите быть уверенным в себе человеком, но чувствуете, что чего-то не хватает…

     Я сам когда-то прошел этот путь. От неуверенного в себе человека до тренера и консультанта, за плечами которого более 400 проведенных тренингов.

«Тренинг уверенности» — это тренинг самооценки, свободы и ответственности, самостоятельности и — в любом возрасте — зрелости и взросления. Если Вы намерены стать уверенным в себе человеком, с радостью жду Вас на этом тренинге.

Ваш тренер и помощник,
Евгений Яковлев

"Тренинг Уверенности" - хит среди обучающих программ в Синтоне.
Годами Евгений Яковлев проводил его в Москве, очно. И помог уже сотням участников разобраться с самооценкой и развить уверенность в себе для жизни и работы. Но не у всех из Вас есть возможность приехать в столицу, отложив дела.
Поэтому мы сделали для Вас "Тренинг Уверенности" в онлайн формате!
Посмотрите видео о тренинге
Мы создали этот тренинг
в онлайн формате для тех, кто:
живет не в Москве и не может приехать на живой тренинг Е. Яковлева
в своем городе не может найти хороший тренинг развития уверенности
хочет учиться онлайн у тренера с опытом и именем, а не у инстаграм-однодневки
предпочитает заниматься в своем темпе, выбирает время для изучения теории и освоения практики самостоятельно
На тренинге вы сможете:
Освоить приёмы внешнего рисунка уверенного поведения:
работа с взглядом, голосом, построением фраз, состоянием.
Научиться уверенно вести и уверенно чувствовать себя, полностью оставаясь собой, настоящим.
Не делать вид, не «вставать на цыпочки», не отслеживать напряжённо и механически свои жесты. Быть открытым, искренним, собой, - и уверенным в себе.
Научиться быстро и точно видеть отношения, построенные на манипуляциях, долге, вине,
и строить вместо этого близкие личные и деловые отношения. Открытые, искренние, построенные на взаимных интересах.
Освоить ключевые приёмы, которые позволяют при разногласиях отстаивать свои интересы,
свою позицию, свои границы, говорить «нет», - и при этом сохранять и развивать отношения.
Обрести устойчивую самооценку,
узнать в лицо свои «комплексы» и получить способы, как освободиться от них, - в процессе и после тренинга.
В разных, стрессовых ситуациях своей жизни
находить опору в себе и давать опору тем, кто вам важен и дорог.
Вам полезно участвовать, если:
Вы отказываетесь от интересных предложений в жизни и работе,
потому что не уверены в своих силах, способностях, навыках и опыте
Вы не умеете прямо и открыто отказывать,
защищать свои личные границы и интересы
Вы боитесь ошибиться и потому бездействуете
Вы болезненно воспринимаете критику и отказы
Вы живете с негативным образом себя
Вы чувствуете себя чужим в коллективе, среди коллег и знакомых, даже, порой, в своей семье
Вы боитесь перемен и нового в жизни
Вам сложно общаться с незнакомыми людьми
формат проекта

Во время тренинга мы разберем шесть тем, каждая выделена в отдельный блок.

Всего в курсе будет 8 занятий онлайн в системе Zoom, каждое по 2,5 часа, в будни с 19:00 до 21:30.

Вы будете отрабатывать техники и навыки уверенного поведения:

  • в ходе онлайн-встреч
  • самостоятельно в течение недели (к началу следующего занятия с тренером)
Что будет на тренинге
Первое занятие
Знакомство. Цели. Уверенность и ассертивное поведение.
Работа со взглядом. Основы эмоционального интеллекта.
Второе занятие
Работа с голосом: уверенное обращение. Что так и что не так с «Я ОК – ты ОК». Четыре стратегии общения. Состояние «Хочу, но не нуждаюсь».
Третье занятие
Треугольник Карпмана («Драматический треугольник») и выход из него.
Четвертое занятие
Два вида уверенности: основанная на долге/вине и основанная на свободе/ответственности. Работа с чувствами вины и стыда. «Права уверенного человека».
Пятое и шестое занятия
От зависимости через независимость к взаимозависимости: умению быстро строить близкие личные и деловые отношения. Основы конструктивного разрешения разногласий. Личные границы.
Седьмое и восьмое занятия
Здоровая самооценка. Связь самооценки, самоуважения с социальным успехом и эффективностью: что с этим «так», что «не так», и что делать. Освобождение от «комплексов».
получить полную программу
Мы создали «Тренинг уверенности» в онлайн варианте специально для тех,
кто не может приехать в Москву на очный интенсив, но хочет: поднять самооценку, повысить уверенность в себе, разобраться с самоуважением и самопринятием.
Евгений Яковлев
Бизнес-тренер, психолог-консультант, автор и ведущий открытых и корпоративных тренингов.

22 года профессионально занимается продажами (с 1997 года) и 18 лет (с 2001 года) ведет обучающие программы по технологиям активных этичных продаж, переговорам, психологии управления, а также тренинги в области сплочения команды, развития презентационных навыков, управления конфликтами и совершенствования сервиса.

  • Проводит тренинги по всей России
  • Практик с сильной теоретической базой.
  • Регулярно расширяет спектр профессиональных компетенций.
Отзывы о тренинге
Москаленко Юлия Геннадьевна
Было выбрано восхитительное место для проведения тренинга развития уверенности в себе и самооценки. В такой невероятной энергетике получалось все практически с первого раза. Ехала с целью побороть себя и свои внутренние комплексы, и уезжая, поняла, что мне тренинг помог не только разобраться с собой, но и найти точки для будущего роста. Спасибо!
Беневольская Елена
Очень харизматичный и приятный ведущий, очень образованный и вдумчивый. Тренинг помог выбраться из зоны комфорта и поверить в свои силы.
Сенчукова Надежда
Что получила от тренинга? Практические навыки общения, понятие о самостоятельности, ответственности, приемах выбора чего я хочу.
Ващенко Александр
Прекрасное сочетание тренинга с активным отдыхом. Важным и полезным было абсолютно всё! Ведущий - Евгений Яковлев - вызвал восхищение. Спасибо!
Мороз Анна
Тяжело вычленить, что было главным, так как главным было всё! Все темы актуальны, важны и интересны. Прекрасная подача материала. Много полезных и практических упражнений. Спасибо Евгению Яковлеву за вклад в наше развитие. Чувствовался индивидуальный подход к каждому. Спасибо за отличный активный отдых!
СТОИМОСТЬ

Стандарт

VIP

Super VIP

Участие в тренинге
Доступ в специальный чат с тренером
Бонусный тренинг длительностью 4 недели
Личная консультация Евгения Яковлева
Записи 8-ми вебинаров Евгения Яковлева
Вторая личная консультация Евгения Яковлева
Стоимость сейчас

12900

18900

22900

Оплатить

Стандарт


Оплатить

VIP


Оплатить

Super VIP


Бонусы vip-пакета
Бонусы vip-пакета

 

Бонусный тренинг длительностью 4 недели

На протяжении целого месяца после тренинга вы будете получать дополнительные видеоуроки для более глубокой проработки вашей уверенности. Также вы будете получать практические задания, выполнив которые, сможете стать ещё более уверенным в себе человеком.

 

Доступ в Скайп-чат

Вы получаете безлимитный доступ в специальный чат с тренером и другими участниками тренинга. Вы сможете получить ответы на свои вопросы по практическому внедрению пройденного материала, узнать опыт других участников, получить поддержку и полезные советы по теме уверенности в себе.

 

 

Личная консультация Евгения Яковлева (до 1,5 часов)

Вы сможете задать любые вопросы по теме уверенности в себе и получить индивидуальные рекомендации Евгения Яковлева на личной встрече или по Скайпу с видео трансляцией. Обычно консультация Евгения стоит 5000 руб., а в составе пакета VIP вы можете получить её совершенно бесплатно!

Бонусы пакета Super VIP
Бонусы пакета Super VIP
ДВЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
ЕВГЕНИЯ ЯКОВЛЕВА
Вы сможете задать любые вопросы по теме уверенности в себе и получить индивидуальные рекомендации Евгения Яковлева на личных встречах или по Скайпу с видео трансляцией. Обычно консультация Евгения стоит 5000 руб., а в составе пакета Super VIP вы можете получить их совершенно бесплатно!
Доступ в Скайп-чат Вы получаете безлимитный доступ в специальный чат с тренером и другими участниками тренинга. Вы сможете получить ответы на свои вопросы по практическому внедрению пройденного материала, узнать опыт других участников, получить поддержку и полезные советы по теме уверенности в себе.
Бонусный тренинг длительностью 4 недели На протяжении целого месяца после тренинга вы будете получать дополнительные видеоуроки для более глубокой проработки вашей уверенности. Также вы будете получать практические задания, выполнив которые, сможете стать ещё более уверенным в себе человеком.
Запись вебинара «5 быстрых способов сохранить спокойствие в конфликтных ситуациях» На вебинаре вы узнаете 5 быстрых простых техник, помогающих сохранить спокойствие и все связанные с ним преимущества в конфликте.
Запись вебинара
«5 речевых техник уверенного поведения в конфликте»
За 2 часа вы освоите 5 речевых техник, которые помогут вам при разногласиях отстаивать ваши интересы, сохраняя конфликт в конструктивных рамках.
Запись вебинара «Уверенность и любовь»
Вы узнаете про 5 обычных «подводных камней» в развитии отношений любой пары, а также техники, помогающие развивать ваши отношения даже в сложных жизненных ситуациях.
Запись вебинара «Как правильно отказывать.3 способа сказать НЕТ, сохранив хорошие отношения»
Если вы хотите научиться легко отстаивать свои личные границы, при необходимости говорить спокойное твёрдое нет, то вам стоит просмотреть запись этого вебинара.
Запись вебинара «Как уверенно пройти собеседование»
На вебинаре вы узнаете про типичные ошибки, морально подготовитесь к собеседованию, узнаете, как располагать к себе интервьюера, и многое другое.
Запись вебинара «Разговор, который влюбляет»
С помощью техник вебинара вы сможете легко и естественно находить общий язык с любым интересным вам человеком.
Запись вебинара «Треугольник Карпмана: как понять и выйти»
В результате вебинара вы научитесь распознавать «треугольник Карпмана», выходить из него, а также строить близкие отношения лучше, чем теперь.
Запись вебинара «Механизмы развития конфликта»
Конфликт — это любое столкновение интересов. Цель вебинара – научить разрешать разногласия быстро и конструктивно, отстаивать свои интересы так, чтобы при этом развивать личные и деловые отношения.
Подарите этот тренинг!
Вы можете преподнести своим близким тренинг в подарок.

подарить этот тренинг
Есть вопросы?
Менеджер проекта с удовольствием на них ответит!
Радыгина Анастасия
менеджер тренинга

Менеджер — Радыгина Анастасия

Контакты для связи:
+7 (925) 602-4430
anastasia.r@syntone.ru 

Whatsapp Viber Telegram
Заказать обратный звонок
Акции и скидки