В последние годы все больше людей уделяют душевному здоровью не меньше внимания, чем физическому. И это не удивительно. Внутренние конфликты и комплексы, проблемы в общении с родственниками и коллегами — все это может испортить жизнь не меньше, чем тяжелая болезнь. Найти ключ к своему счастью, восстановить душевное равновесие, научиться эффективно общаться и строить перспективные отношения помогут психологические тренинги.
И, конечно же, одна из главных задач тренинга помочь участникам разобраться в себе, осознать свои истинные цели и желания, увидеть свои сильные и слабые стороны, а значит — найти свой собственный яркий и неповторимый путь в жизни.
Психологические тренинги условно можно разделить на три большие группы: тренинги общения, личностного роста и деловые. Как правило, слушателями становятся люди, которые определили для себя конкретную проблему, которую хотели бы решить. Например, справиться с одиночеством, повысить самооценку или научиться красиво выступать на публике. Занятия могут быть посвящены решению конкретной проблемы, как, например, в тренинге «Искусство речи: риторика и ораторское мастерство» или содержать в себе целый спектр самых актуальных личностных тем, как, например, «Мастерство коммуникации: Уверенность. Спокойствие. Результативность.», который является одним из звеньев такого масштабного проекта, как Синтон-программа.
Не секрет, что признать свою проблему может только сильный человек. Осознание проблемы и готовность работать над собой — это уже половина успеха. Преимущество психологического тренинга в том, что к решению задач каждого участника подключается не только тренер, но и остальные слушатели. Вы наглядно увидите реакцию других людей нас свою ситуацию, сможете проработать разные модели поведения и увидеть, как на них реагируют окружающие. В этом неоспоримый плюс групповых занятий.
Эта схема помогла маркетологу Марине Золотухиной сделать блестящую карьеру. Сейчас она начальник отдела маркетинга в крупной корпорации, а еще несколько лет назад собиралась уходить из профессии. «Дело в том, что мне никак не удавались презентации, я не умела заинтересовать людей,— поясняет Марина.— Записалась на „Тренинг уверенности“. Очень понравилась работа в группе. Во-первых, я перестала стесняться людей, так как все они пришли со схожими проблемами. Во-вторых, аудитория как зеркало отражала все мое поведение. Я увидела свои недостатки и слабые места. Долго работала, чтобы избавиться от мучавших меня комплексов по поводу внешности. И в тот момент, когда я действительно почувствовала себя обаятельной женщиной и отличным специалистом, дела мои пошли в гору. Для начала я решила сменить работу, чтобы быть в окружении коллег, которые не знали о моих прошлых промахах. Я грамотно поставила себя на собеседовании и в коллективе. Провела несколько сложных и удачных сделок. И в результате через полтора года меня назначили начальником отдела».
Занятия на психологических тренингах проходят очень увлекательно. А все потому, что теоретическая часть сводится к минимуму, а почти все время занимает практика. Это могут быть самые разнообразные упражнения, работа в паре, ролевые игры, физические занятия на релаксацию и даже танцы. Постоянная смена занятий позволяет расслабиться и лучше усвоить необходимые навыки. Таким ненавязчивым образом тренер воздействует на сознание человека, помогая ему раскрыть свой личностный потенциал. Ведь психологический тренинг — это в первую очередь работа на результат.
Для вашего удобства мы можем рекомендовать тренинги, с которых стоит начать знакомство с Синтоном, это тренинги Синтон-программы:
- Мастерство коммуникации: Уверенность. Спокойствие. Результативность.
- Управление эмоциями: Энергия. Счастье. Свобода.
- Путь успеха: технология достижения мечты
Любые интересующие вопросы вы можете задать нам по телефону: +7 (499) 705-5695, мы будем рады вашему звонку.
статьи
видео
