Заказать звонок

Татьяна Мужицкая: Как наработать уверенность в себе, если с детства внушали, что ты недостаточно хороша?

Это просто. Во-первых, надо слушать регулярно мою песню «Любовь к себе». Слушать каждый день в качестве упражнения. Если вкратце, то это о том, что тот, кто внушает такие мысли (неважно, родственники это или посторонние люди), имеют для этого какие-то свои причины. Они смотрят на вас своими глазами и исходят из своей картины мира.

В этом смысле полезно оказаться в той атмосфере (стране, компании), где картина мира людей максимально совпадает с вашей. Например, если женщина «слишком толстая» и она едет, допустим, в Абхазию или Турцию, или ЮАР, то она будет чувствовать себя там королевой. Важно: выбирайте не туристическую часть страны, а в ту, где много коренных жителей. Вы окажетесь в месте, где совершенно иные каноны красоты, а значит, и отношение к людям. К примеру, в Австралии сам факт того, что ты женщина, даёт ряд преимуществ, потому что их там сильно меньше, чем мужчин. Так что всё зависит от точки зрения.

Второй способ стать более уверенной в себе — моделирование. Если женщине с головой повезло, то всё остальное уже не так важно, потому что, наблюдая за тем, как ведут себя успешные в любой области люди, можно вычислить основные нужные вещи. Есть хорошая поговорка о том, что в 20 лет у женщины внешность такая, какая есть, в 30 такая, какую она делает сама, а в 40 та, которую она заслуживает. Так что, надо постоянно работать над собой — своим поведением, внешностью, отношением к себе. И любить себя.

А самое главное по этому поводу я бы сказала вот что: очень часто человек говорит о своей уверенности или неуверенности, ориентируясь наружу, пытаясь произвести на кого-то впечатление и вписаться в чьи-то рамки. Как ключик подобрать к какому-то замку. Это полнейшая чушь. Ведь даже если влезть в чужую рамку и какое-то время играть роль, в один прекрасный момент всё равно придётся стать собой. И чем масштабнее игра, тем больше может быть разочарование и удивление от того, что в 12 часов всё превратилось в тыкву. Поэтому не надо быть тем, кем не являешься. В этом смысле, может быть, неуверенная в себе женщина, такая прекрасная в своей неуверенности, привлечёт именно такого человека, который её от этой неуверенности будет всю жизнь спасать. И будет им счастье.

Ближайшие тренинги
Видео «3 способа избежать эмоционального выгорания в работе с людьми»
Тренинги
Прямо сейчас
в «Синтоне»
идет конкурс!
Тренинги
Видеозаписи вебинаров и тренингов СИНТОНА
для бизнеса, карьеры,
отношений и саморазвития
Тренинги
Видео «Как мотивировать людей с учетом психотипа личности»
Тренинги
Запись вебинара
«Как научиться
видеть людей насквозь и
управлять их поведением»
Тренинги
Запись вебинара
«7 причин, почему вы не замужем
и как все исправить за 100 дней»
Тренинги
Видео «Убедить за 90 секунд»
Тренинги
Видеозапись вебинара Александра Тарасова (21.04.2019 г.)
Тренинги
Видеозапись вебинара Евгения Яковлева (от 26 ноября 2019 г.)
Тренинги
Запись вебинара
«Виды любви»
Тренинги
Видеозапись вебинара Александра Тарасова (22.05.2019 г.) Copy
Тренинги
Видео «Мужская уверенность. Как отстаивать свои интересы.»
Тренинги