Счастье и успех во многом зависят от того, как человек относится к себе. Адекватная самооценка — прочный фундамент, на котором строится гармоничная жизнь. Впрочем, далеко не все люди умеют объективно оценивать собственные силы и способности. Во многом это связано с влиянием внешнего мира. Если родители с малых лет слишком балуют ребенка, никогда не ругают, а только говорят о его превосходстве над другими детьми, то, как правило, из него вырастает человек с завышенной самооценкой. И, наоборот, нехватка любви в детстве может спровоцировать заниженную самооценку. В дальнейшем на самооценку влияет целая группа факторов: социальный статус, состояние здоровья, текущие достижения в жизни, отношение окружающих. Если же оказывается, что человек относится к себе неадекватно своим достижениям и талантам, то рано или поздно это даст о себе знать. Из-за излишней самонадеянности может сорваться важная сделка, а неуверенность в себе может погубить даже самый яркий талант. Если человек понимает, что ему надо менять самооценку — он уже сделал первый шаг к новой жизни. Не случайно считается, что изменить в этой жизни мы можем только одного человека — самого себя. А для этого приходится немало работать над собой. Помочь в этой работе может тренинг самооценки.
Научившись адекватно оценивать себя, вы сможете адекватно оценить и окружающий мир. Сразу же откроются новые перспективы и возможности. Тренировать самооценку удобно на тренингах подходящего направления, в Синтоне это направление называется лидерским. Упражнения на тренинге самооценки помогут обрести уверенность в себе, избавиться от комплексов, увидеть взаимосвязь между проблемами в жизни и отношением к себе, раскрыть свой личностный потенциал, сформулировать цели на будущее. Здесь вы сможете взглянуть на себя со стороны. К примеру, на «Тренинге уверенности», большая часть которого посвящена вопросу адекватной самооценки, вы сможете получить качественную и (что немаловажно) доброжелательную обратную связь от ведущего тренинга, а при желании и от других участников. Тренинг самооценки поможет скорректировать ваш характер. Так, завышенная самооценка провоцирует развитие таких черт характера как заносчивость, конфликтность, обидчивость. Доходит до того, что человек может навсегда перестать общаться с другом только потому, что тот его раскритиковал. И, наоборот, выбирает себе для общения только тех людей, которые им восхищаются.
Наоборот, заниженная самооценка провоцирует развитие таких черт характера, как замкнутость, скрытность, стеснительность. Так, Ирина Смирнова — красивая девушка с двумя высшими образованиями никак не могла встретить спутника жизни. Ирине все время казалось, что она мужчинам не интересна. Девушка всегда была недовольна своей внешностью, казалось, что она не может интересно поддержать беседу. В результате она вела тихий и замкнутый образ жизни. Пока в один прекрасный момент не увидела, что все ее бывшие сокурсницы давно замужем, хотя и не отличались идеальной фигурой и широкой эрудицией. Ирина пошла на тренинг, где тема самооценки была одной из главных, в результате, девушка начала не только адекватно оценивать себя, но и по-настоящему ценить. Девушка почувствовала себя успешной и желанной. А ведь именно к таким женщинам тянутся мужчины. В результате упорной работы Ирине удалось повысить свою самооценку и встретить достойного спутника жизни. Полюбите себя, и мир ответит вам взаимностью.
Мы хорошо понимаем, что сложно начать себя менять, это кажется сложным, порой невозможным, а поэтому и начинать не хочется. Здесь важно сделать только первый шаг, причем шаг этот должен быть простым. Так вот в нашем случае первый шаг, действительно, прост. Надо только попасть на тренинг. А дальше Вы просто не будете задумываться, сложно меняться или просто. Все пойдет само собой. Мы это гарантируем!
Чтобы не запутаться во всем многообразии тренингов, а у нас их, действительно, много, рекомендуем «Тренинг уверенности. Праздник, который всегда с тобой», а также тренинг «Как избавиться от волнения, или все проблемы от головы».
Записаться на любой понравившийся вам тренинг и задать интересующие вас вопросы вы можете по телефону: (495) 507-87-93.
статьи
видео
