Тест на оптимизм

Тест определит Ваше отношение к трудностям жизни. Оптимизм помогает налаживать взаимоотношения с людьми, пессимизм же затрудняет их.

Этот тест разработан американскими психологами. Правдиво ответив на предложенные вопросы, вы получите достоверный результат.

Вопросы

1. То, что вы обычно видите во сне:

а) вызывает страх (1 балл);

б) призрачно, неясно (4 балла);

в) приятно (3 балла);

г) носит эротический характер (5 баллов).

2. Утром, сразу после пробуждения, у вас возникают мысли о том:

а) какая будет погода (2 балла);

б) что нужно идти на работу, которую вы любите (5 баллов);

в) что нужно идти на работу, которую вы не любите (2 балла);

г) что встретите приятного вам человека (4 балла);

д) что встретите неприятного вам человека (1 балл).

3. За завтраком вы обычно:

а) выделяете необходимое время, сервируете стол (5 баллов);

б) постоянно ворчите, что не выспались (2 балла);

в) болтаете обо всем на свете (3 балла);

г) очень торопитесь, потому что опаздываете (1 балл).

4. Читая газету, вы прежде всего интересуетесь:

а) новостями экономики и политики (2 балла);

б) новостями спорта (1 балл);

в) новостями культуры (4 балла);

г) фотографиями красавиц (красавцев) (4 балла).

5. Прочитав в прессе о каком-то ЧП, преступлении, скандале, вы:

а) остаетесь совершенно спокойны (3 балла);

б) беспокоитесь, чтобы нечто подобное не произошло с вами (1 балл);

в) возмущаетесь отсутствием порядка и бездействием органов правосудия (2 балла);

г) относитесь к этому философски: в мире все случается (4 балла).

6. Начиная общаться с незнакомым человеком, вы:

а) безоговорочно ему доверяете (5 баллов);

б) ждете, когда он о чем-то спросит вас (1 балл);

в) наблюдаете за ним с большим интересом (3 балла);

г) следите за ним, не делая никаких заключений (3 балла).

7. Если незнакомый человек начинает внимательно вас разглядывать:

а) вам кажется, что он нашел в вас что-то забавное (1 балл);

б) вам это не доставляет абсолютно никакого дискомфорта, даже наоборот (5 баллов);

в) вы немедленно смотритесь в зеркало или что-то, его заменяющее (2 балла);

г) вам совершенно все равно (4 балла).

8. Если вам нужно найти какой-то адрес в незнакомом городе или районе, вы:

а) берете такси и просто называете адрес водителю (1 балл);

б) подробно расспросите всех своих знакомых об этом месте (5 баллов);

в) будете искать его самостоятельно (3 балла);

г) будете мучиться страхом, что не сможете найти его (2 балла).

9. Ваш рабочий день, как правило, начинается с мысли о том, что:

а) он пройдет удачно (5 баллов);

б) когда нибудь он все таки закончится (2 балла);

в) на работе вы сможете поболтать с коллегами (3 балла);

г) возможно, в этот день не произойдет ничего неприятного (2 балла).

10. Как вы ведете себя, если проигрываете в какой-нибудь игре?

а) вы расстраиваетесь и жалуетесь, что сегодня вам не везет (2 балла);

б) будете играть и дальше, пока не начнете выигрывать (1 балл);

в) вы думаете, что это всего лишь игра – все когда-то проигрывают (5 баллов);

г) пытаетесь найти способ выиграть (3 балла).

11. Если перед вами ставят большую порцию очень вкусного десерта, вы:

а) с аппетитом за нее принимаетесь (5 баллов);

б) переживаете, что можете поправиться (2 балла);

в) съедаете ее, испытывая при этом угрызения совести (3 балла);

г) опасаетесь, как бы не расстроился ваш желудок (1 балл).

12. Поссорившись с кем-то, кто вам близок, вы:

а) боитесь окончательного разрыва отношений (1 балл);

б) относитесь к этому спокойно: отношения без ссор невозможны (2 балла);

в) думаете о том, что очень скоро наступит примирение (5 баллов);

г) считаете, что небольшие ссоры только укрепляют отношения (4 балла).

13. Критически оглядывая свое тело, вы думаете о том, что:

а) в общем все в порядке, хотя нет предела совершенству (5 баллов);

б) конечно, не помешало бы сбросить лишние килограммы, но это очень трудно (2 балла);

« в) фигура как фигура, как у всех, ничего примечательного (3 балла);

г) нужно немедленно начать заниматься гимнастикой (2 балла).

14. Как вы ведете себя с любимым человеком?

а) я полностью отдаюсь увлечению, даже кратковременному (3 балла);

б) я все время сомневаюсь, приятны ли партнеру проявления моих чувств (2 балла);

« в) меня постоянно что-то угнетает, я встревожен и обеспокоен (1 балл);

г) я чувствую себя вполне комфортно, беспокойство не закрадывается в мою душу (5 баллов).

15. С какими чувствами вы ожидаете результатов медицинского осмотра?

а) боитесь, что у вас выявится какая-нибудь серьезная болезнь (2 балла);

б)считаете, что словам врача в любом случае верить нельзя (1 балл);

в) думаете, что вам совершенно не о чем беспокоиться (4 балла);

г) полагаете, что лучше знать правду, чтобы в случае неутешительного диагноза своевременно начать лечение (3 балла).

16. Как вы относитесь к людям, с которыми общаетесь каждый день?

а) держитесь дружелюбно или сдержанно – в зависимости от обстоятельств (5 баллов);

б) часто испытываете чувство неловкости, не знаете, как себя вести (2 балла);

в) внимательно следите, как вас оценивают окружающие (3 балла);

г) порой смотрите на людей сверху вниз (4 балла).

17. Как вы готовитесь к предстоящему длительному путешествию?

а) тщательно все продумываете (2 балла);

б) заранее опасаетесь возможных накладок (1 балл);

в) вы надеетесь, что все наладится само собой, и никаких специальных действий по подготовке поездки не предпринимаете (4 балла);

г) до самого отъезда находитесь в состоянии нервозности и только потом успокаиваетесь (2 балла).

18. Какой цвет вам нравится больше других?

а) красный (3 балла);

б) зеленый (2 балла);

в) серый (1 балл);

г) синий (4 балла).

19. Принимая какое-то важное решение, вы всегда рассчитываете:

а) на везение, счастье, удачу (2 балла);

б) только на себя (5 баллов);

в)что в состоянии беспристрастно оценить ситуацию и свои шансы на успех (3 балла);

г) обратить внимание на приметы и предзнаменования (1 балл);

д) что чему быть, того не миновать (2 балла).

20. Если бы вы могли выбирать, что было бы для вас предпочтительнее?

а) получить небольшое наследство (3 балла);

б) достичь стабильных успехов в профессии (1 балл);

в) создать что-то значительное в искусстве, науке (5 баллов);

г) встретить большую любовь, познакомиться с хорошим другом (4 балла).

Результаты теста

Подсчитайте сумму всех баллов. 24–35 баллов. Вы пессимист до мозга костей. С этим нужно что-то делать! Мир не так плох, как вам кажется!

36-47 баллов. Пессимизм одерживает уверенную победу над теми скромными проявлениями оптимизма, которые изредка бывают у вас. Смотрите на мир веселее, делайте себе подарки, поднимающие настроение.

48-60 баллов. Вы очень трезво и взвешенно относитесь к тому, что происходит в вашей жизни. Вас, однако, тоже иногда посещают пессимистические мысли.

61-75 баллов. Ваш реалистичный взгляд на мир не мешает вам в любой ситуации сохранять оптимизм.

76-90 баллов. Оптимизм у вас в крови. И это здорово! Правда, довольно часто это не позволяет вам критически взглянуть на ситуацию и внести необходимые поправки.

91-100 баллов. Вы уже не оптимист, а крайне легкомысленный человек. Осторожно, это может быть опасно.